在我们日常的工作与生活中，我们难免会受到各种的不如意：

常常听到有人说：好烦！天天这么多事；

因为孩子补课回家晚了，家长就不分青红皂白的把孩子打一顿，一边打还一边骂骂咧咧的。

我们大多数人，如果是在外面受了气，就喜欢回家后冲着另一半发泄，却忘了对方也是忙了一天，没有义务当我们的出气筒。

如果这时遇到对方情绪也不佳，就很容易引发一场新的争吵，情绪变得更糟。

人生不易，每个人都有自己的喜怒哀乐。

这个时候我们要学会调控自己的情绪，也许忍耐自己的情绪，不冲别人发泄的这个过程很痛苦。如果你忍耐不了，不能调控自己的情绪，那么后果往往是不可估计的。

是什么隐藏着运气？掌控它，便能成功！

情绪影响着我们的人生、我们的生活、我们的家庭、我们的社交、我们的事业等各个方面。

最近看到一篇新闻报道，是这样的：武汉某名牌大学在读的女博士，张某要出国参加一个很重要的会议，由于她迟到了，造成错过了登机的时间。

柜台值机员多次解释，因为现在是已经过了值机时间，并且建议其改签或者退票。张某却执意要乘坐这趟航班，在多次沟通无果后，让人意外的情况出现了，这名女旅客突然冲进了柜台，朝着值机员的脸狠狠打了一巴掌。值机员当场眼前一黑，下意识地捂住被打的脸，而张某却并未因此停手，接着往另一边又打了一巴掌。

周围的工作人员和旅客闻讯走来赶紧把张某拉开，张某被拉开后，仍拿手指着值班员辱骂，并叫嚣道：“我就迟到五分钟，怎么了？”

最终张某调控不了自己的情绪，结果被机场警方依法处以行政拘留10日，不仅如此，法航还将张某列入黑名单，全球范围内拒绝承运；这也就说，张某在全球范围内将无法再坐法航航班。

在生活中，错过飞机，错过班车等等，谁都会着急，谁都会心情不好，但这不应该是你迁怒别人的理由。

无论在什么情况下，我们都应该好好调控一下自己的情绪。

每个人都会有心情不好的时候，这个时候如果任由自己呈口舌之快、情绪泛滥、口无遮拦，把自己的郁闷，不愉快通通都撒到别人的身上，那这样冲动的后果是不可估计的。

中国有句老话说，不管你有多生气，也不说过头的话，做过头的事。这说的就是控制情绪的重要性，有时控制不好情绪会对生活产生毁灭性影响。

生活中，因为不能控制自己的情绪，瞬间毁掉自己幸福的例子还有很多。（这里省略几万个字）

就不一一举例了。

我慢慢地感知到了运气的强弱及趋势。

影响运气一个重要的因素是：自己的喜怒哀乐（情绪）。

在情绪的反复中备受煎熬，影响了自身的运气。

你的情绪就是一种能量，相同属性的能量具有吸引作用。

比如，你常常心情不好，那么，你身边经常发生的也是不好的事情。

有人说：那我天天保持好的心情不就行了？

那就需要你有阿Q精神了，至少要懂得自欺欺人。

为什么这么说？

因为“人生之途，唯喜悲忧哀无常矣，而悲忧哀皆胜于喜也，喜悲忧哀，皆为常情世态”。

人生不如意事十之八九，能对你言听计从的人很少，能让你顺心如意的事也很少。

每个人都觉得自己生活不易，每个人都有自己的烦恼，只不过有的人喜欢找别人倾诉，有的人更愿意埋在心里，因为他们觉得，别人不会对自己感同身受。

“物极必反”是这个世间的规律，如果你对“喜悲忧哀”产生了分别心，觉得“喜”是好的，“悲忧哀”是不好的。那么，你很难获得想要的“喜”。

“一阴一阳之谓道”。——《易经》

天地分阴阳，万物也分阴阳，人类情感也可以分成阴阳两面。阴阳共同组成了完整的万物体系。人类的七情体系也是一个完美的体系组合，没有遗漏。因此不仅需要有“喜怒忧思”，也需要有“悲恐惊”。人有七情，才能成为完满的人、完整的人、完美的人、完备的人。但是人们大都喜欢“喜”之情感，不喜欢其他情感。实际上却是缺一不可的。

生活中，我们也经常会有一些小小奇遇。你不知道你的情绪里藏着哪些运气。你不知道你克制不了的情绪赶走了多少运气。

“有时候，击垮一个人，只需要一句话。”

世界上对别人最深的伤害永远是你的语言，因为我们情绪一时不佳时，对别人有所伤害的话，就像钉入墙壁的钉子一样，尽管你能把钉子取回来，可是你留给别人的伤害却像钉子留在墙上的疤痕一样是永远都消除不了的。

所以，在与人交往时，我们一定要谨言慎行。

我们无法选择事情的发生，但我们可以选择用积极的情绪去面对，我们无法改变环境来适应我们，但我们可以调整我们的心态去适应环境。

人们似乎都喜欢在事情没有朝着自己所期望的方向发展的时候叹息一声“运气不好”，然后对着别人的成功羡慕所谓的好运。但我觉得，这种好运，很大程度上决定于个人的情绪是否稳定。

在人生这条单行道上，能力的高低并不是我们最大的敌人，情绪才是。如果一个人不能够控制自己的情绪，过分沉溺于愤怒、消沉、沮丧等负面情绪中，不该愤怒时愤怒，不该消沉时消沉，那么他将连一个学习的机会都不能拥有，更别说前进并且走向成功了。

我们不能阻止负面情绪的出现，但我们可以对其进行引导和疏解。

一、转移注意力。多运动，采取合理时间安排，可以选择做一些轻松的事情转移自己对使自己产生负面情绪的事物的注意力；比如学学风水，但风水如此深奥，我们学它干什么？这就问到点子上了，易学风水贯穿方方面面以及各行各业，学风水主要就是为了改变固有的思维，让自己掌握自然的发展规律，洞悉万事万物，在这个过程中不断完善自我，也希望能够通过一些简单的方法调理风水趋吉避凶。从而让自己的生活更加美满。

由安徽风水大师李运友老师主讲的学术体系，在传授精准理论的同时一直坚守承传，化繁为简，縯绎清晰，尤以经世致用为最终目的！使大家方向明确，一步到位，不走弯路；避免你误入无效与盲目的境地而又不自知。风水以实践为准。一定要跟随名家学习，这样才能真正领域到易学的真谛。

二、合理宣泄。可以和亲近的人沟通、分享自己的情绪体验，注意这种分享应当是有节制的，而不是一味地抱怨。

三、目标代偿。类似通过观看恐怖片用恐惧缓解愤怒情绪一样用其他不同类情绪对积攒的情绪进行替代。

四、提升幽默感。自我解嘲，培养乐观积极的心态。

试着学着去调控你的情绪，善待你身边的每一个人，哪怕只是一个陌生人。因为，你的情绪里，往往藏着你的运气。